jika seseorang tidak dapat menemukan kebahagiaan di dalam diri sendiri, maka ia tidak dapat menemukan kebahagiaan dimanapun

Dalam dunia ini,
siapapun yang dikuasai oleh
nafsu keinginan rendah dan beracun,
penderitaannya akan bertambah
seperti rumput Birana yang tumbuh dengan cepat
karena disirami dengan baik. ( dhammapada 335 )

Ketika seorang tergesa-gesa dan gegabah, kebijaksanaan dan pembelajarannya tidak bertumbuh.
Sementara mereka yang bersukacita dalam ajaran yang diajarkan para suciwan, tidaklah tertandingi dalam kata, laku, dan batin.
Mereka yang kukuh dalam ketenangan, kedamaian, dan keheningan,
telah meraih intisari pembelajaran dan kebijaksanaan.

Suci atau tidak suci tergantung diri sendiri
Tak seorangpun dapat menyucikan orang lain
Kita sendirilah yang harus menjalaninya
Para buddha hanyalah penunjuk jalan

Oleh diri sendiri kejahatan dilakukan
Oleh diri sendiri pula seseorang ternoda
Oleh diri sendri kejahatan tak dilakukan
Oleh diri sendiri pula seseorang menjadi suci

Hargailah segala sesuatu (pada saat ini)
Karena semuanya adalah sementara
Janganlah melekat pada segala sesuatu(pada saat ini)
Karena semuanya adalah sementara

Membiarkan kita di bawah kendali fenomena yang selalu berubah dan bergantung pada fenomena-fenomena itu untuk kebahagiaan adalah resep pasti untuk musibah

Hal yang tidak tetap dan tidak bisa diandalkan, sehingga bersifat tidak memuaskan, jelas tidak layak disebut diriku atau milikku

Kepuasan hati adalah kekayaan terbesar

Sesuatu yang indah adalah kebahagiaan selamanya

Ketika ada sesuatu yang tidak bisa anda ubah, apa yang harus anda lakukan? Tidak melakukan apapun

Orang-orang menderita karena mereka tidak paham bahwa mereka tidak selalu bisa pegang kendali. Semakin cepat kita menyadari hal ini, semakin cepat pula kita menjadi damai

Jika kita masuk ke dalam sungai,
yang meluap dan berarus deras,
lalu terseret oleh arus—bagaimana kita bisa membantu orang lain menyeberang?

Ia yang batinnya bagai karang, kukuh, tak tergoyahkan,
tak bernafsu akan hal-hal yang memercik nafsu,
tak marah oleh hal-hal yang memercik amarah,
ketika batin kita dikembangkan seperti ini,
dari mana bisa muncul duka dan ketegangan?

Kemenangan melahirkan permusuhan.
Kalah, berbaring dalam derita.
Yang hening, berbaring dengan nyaman,
setelah menyisihkan kemenangan dan kekalahan.

Walaupun seseorang hidup seratus tahun tetapi tidak dapat melihat timbul tenggelamnya segala sesuatu yang berkondisi, sesungguhnya lebih baik hidup sehari dari orang yang dapat melihat timbul tenggelamnya segala sesuatu yang berkondisi

The door of my heart will always be open to you, no matter what you did, who you are - ajahn brahm

Orang yang tidak terkendali bagaikan sedang membuang harta berharganya dengan percuma, tapi dia yang tekendali bagaikan sedang mengumpulkan harta yang tak ternilai.

Kekayaan tidak akan memadamkan api hasrat keserakahan . Semakin besar kenikmatan inderawi yang dirasakan oleh seseorang dari kekayaan , semakin besar nyala api itu

Saat kematian, seorang meninggalkan
apa yang dianggap olehnya sebagai "milikku".
Menyadari ini, orang bijak seyogianya tak cenderung berbakti pada "milikku".

Jika engkau takut akan sakit, jika engkau tak menyukai rasa sakit,
janganlah melakukan kejahatan secara terbuka atau tersembunyi.
Jika engkau tengah melakukan atau akan melakukan perbuatan jahat,
engkau tak akan lolos dari rasa sakit.
Rasa sakit akan menangkapmu meskipun engkau melarikan diri.

Kenikmatan indrawi apa pun di dunia,
kenikmatan surgawi apa pun,
tidak senilai seperenam belas dari seperenam belas
kebahagiaan pengakhiran nafsu.

Jika anda tidak bisa berbuat baik kepada orang lain itu tidaklah masalahnya, setidaknya anda jangan pernah menyakiti mereka

Aku akan menderita usia tua,
Aku blm mengatasi usia tua,
Aku akan menderita sakit,
Aku blm mengatasi penyakit,
Aku akan menderita kematian,
Aku blm mengatasi kematian,
Segala milik'ku yg kucintai & kusenangi akan berubah,akan terpisah dariku

Orang pintar yang bodoh bisa membuat sesuatu menjadi semakin besar dan semakin rumit. Butuh sentuhan seorang jenius dan juga keberanian untuk mengubahnya menjadi kecil dan semakin sederhana.

Lebih baik mengendalikan keinginan indra agar tidak terseret oleh nasib akibat perbuatan diri yg tidak sadar akan akibat. mungkin inilah saatnya untuk melek & jadilah pengendali nasib.

Semoga tidak lagi tertidur dalam Kegelapan Batin.

masalah seharusnya mendidikmu menjadi kuat bukan malah membuatmu bertekuk lutut. fungsinya seperti soal ujian, jawablah dengan baik dan benar. jika ngga lulus, silahkan ujian susulan lagi. jika masih ngga lulus, ujian susulan lagi sampai kapan ? sampai lulus . . .

'masalah' akan selalu memojokkan kita sampai ke titik terakhir dimana hanya 1 jalan yang tersisa, yaitu berpikir kreatif. tanpa kehadiran masalah, tidak akan muncul kreativitas. begitulah cara 'masalah' menjalankan perannya sebagai 'guru' untuk mendidik manusia. cukup pintarkah kita sebagai murid untuk belajar dari guru yang bernama masalah ?

Di dalam dunia Kemalasan, semua kalimat diucapkan dalam bentuk future-tense. Dengan "Melakukan saat ini" maka sejak itupun kamu sudah meninggalkan dunia kemalasan dan mulai hidup dalam dunia masa kini. Sering seringlah amati kalimat yang terucap, apakah masih mengandung kalimat futuretense. Jadi, di zaman manakah anda hidup ?

fenomena kepiting dalam ember sering terlihat di lingkungan yang penuh persaingan. persaingan untuk memperebutkan kesenangan duniawi.

Kepuasan tidak bisa diperoleh dalam pemuasan nafsu keinginan. kepuasan hanya bisa diperoleh dari melepas keinginan. Keinginan itu tidak ada batasan puncak dan dasar.

orang bijak suka menyembunyikan kebijaksanaannya dan cenderung memilih bertingkah seperti orang bodoh. tanya kenapa . . . .

jika begitu mudahnya suasana hati anda terusik karena ulah orang lain maka sesungguhnya kebahagiaan anda berada di "tangan orang lain" : ))

Jika kita melihat kesalahan orang lain, kita sendiri yang bersalah. -Hui Neng, The Sixth Patriarch of Zen-

motivator mengatakan "ciptakanlah mimpi yang spektakuler" sedangkan orang bijak mengatakan "Berhentilah Bermimpi". yang satu menjadi orang kaya yang mengejar kesenangan, satunya lagi menjadi orang sederhana yang hidup damai. selanjutnya, terserah anda . . .

tanpa berdana ibarat sepanjang hari hanya menghabiskan stock beras di lumbung milik sendiri tanpa berusaha mengisi lagi untuk bekal musim kering esok hari. masih sisa berapa musim lagikah lumbung kita ? atau malah hanya tersisa beberapa hari saja ?

Dunia ini cukup untuk memenuhi kebutuhan semua orang tetapi tidak cukup kalo dipakai untuk memenuhi keserakahan satu orang manusia

mereka menusuk punggungku dari belakang, jika saya membalasnya berarti saya pun sama jahatnya seperti mereka.

Bahagia itu bukanlah dilihat dari apa yang kita miliki ataupun yang kita nikmati,tapi adalah bagaimana suasana hati dan pikiranMu.

Introspeksilah sebelum tidur: hari ini apakah saya sudah berbuat sesuatu yang berguna untuk orang lain ????

di saat manusia merasa sudah terlalu pintar maka di saat itu jugalah mereka menjadi bodoh. penuh dengan asumsi dan menutup diri dari kebenaran

Antara pencuri dan yang kecurian terdapat hal yang terjadi bersamaan yaitu pencuri menanam karma buruk dan yang kecurian menuai karma buruk

Pujian itu laksana gula, manis namun jika terlalu banyak bisa merugikan. Kritik laksana obat dan suntikan,pahit dan menyakitkan namun dapat memberikan manfaat

Rasa cemas merupakan wujud dari keadaan pikiran negatif yang timbul dari kemelekatan terhadap masalah duniawi
Belajarlah mengurangi kemelekatan

Mereka yang membiarkan waktu berlalu begitu saja akan menyesal ketika menemukan akhir kehidupan telah berada didepan mata

Suka dan Duka yang dialami seseorang adalah buah prilaku diri sendiri , bukan karena hasil rekayasa makhluk lain

Berpisah dengan orang yang dicintai, bertemu dengan orang yang dibenci adalah penderitaan. Maka janganlah melekat pada apa yang dicintai dan apa yang tidak disuka

Orang Bijaksana tak akan mengharapkan yang akan datang , tak menyesali hal yang telah lampau , hanya menjalani hidup saat ini , dengan demikian pembawaan mereka menjadi terang

Tatkala kuat dan sehat,tak pernah berpikiran penyakit akan datang, Tapi ia turun dengan tiba-tiba bagaikan halilintar. Pergunakanlah waktu dengan bijaksana

Kebahagiaan hidup akan bertumbuh apabila kita bisa merasakan kebahagiaan orang lain menjadi kebahagiaan kita juga

Semua orang tidak perlu menjadi malu karena berbuat kesalahan, selama ia menjadi lebih bijaksana daripada sebelumnya (Alexander Pope)

Orang Bijak akan menyadari bahwa tidak ada orang lain diluar dirinya yang mempunyai kekuatan atau cara untuk merusak kedamaian dan keseimbangan batinnya

mengapa kita dilahirkan?? kita di lahirkan agar tidak akan terlahir kembali

Aku harus memandang tubuhku sebagai sebuah perahu Sekedar untuk menopang kedatangan dan kepergian Dan untuk membawa kebajikan bagi semua makhluk Mengubahnya menjadi tubuh pengabul harapan.

Dekatilah musuh-musuhmu karena hanya dari merekalah kita bisa benar-benar mengetahui kelemahan-kelemahan dan kekurangan diri kita yang sesungguhnya

Bagaikan polisi bijak yang memenjarakan dan mengawasi para pencuri , demikian pula orang yang bijak akan selalu mengawasi keinginan yang tidak baik di dalam dirinya

Orang yang mencintai seratus hal akan menderita seratus hal. Ia yang tak memilikki kemelekatan apapun tak akan menderita. Orang seperti itu bebas dari penderitaan

Kalahkan Kemarahan dengan cinta kasih , kalahkan kejahatan dengan kebajikan , kalahkan kekikiran dengan kemurahan hati , dan kalahkan kesombongan dengan kejujuran

Jika kita dapat berhubungan dengan orang lain atas dasar ketenangan, kasih sayang kita tidak akan tergantung pada kenyataan dan begitu juga suami saya, istri saya, relasi saya, teman saya. Sebaliknya, perasaan kedekatan terhadap semua orang lain dapat dikembangkan berdasarkan pada pengakuan sederhana bahwa, mereka sama seperti saya sendiri, semua ingin menjadi bahagia dan menghindari penderitaan. Dengan kata lain, kita akan mulai berhubungan dengan orang lain atas dasar kita adalah makhluk semesta.

Mengalahkan diri sendiri lebih agung dari semua penaklukkan lain. Tiada dewa, mara, makhluk halus yang bisa merenggut orang yang telah mengalahkan diri sendiri

Cinta dan benci sama-sama merupakan penderitaan karena nafsu. Menginginkan sesuatu merupakan penderitaan, menginginkan untuk tidak memiliki adalah penderitaan walaupun Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan, hal itu juga merupakan penderitaan. Karena sekali Anda mendapatkan, Anda akan hidup dengan perasaan takut kehilangan. Bagaimana Anda dapat hidup bahagia bersama ketakutan.

hidup sederhana, jujur & senang membantu. ketika berbuah, mulai icip icip enaknya kemakmuran, ketenaran & status sosial. jika tdk mengembangkan kesadaran, akan muncul sifat kemelekatan pd kesenangan. hidup sederhana, jujur dan senang membantu yg dulu dianutpun mulai ditinggalkan. muncul juga keserakahan & kemerosotan moral serta pola pikir. kebahagiaanpun berubah menjadi penderitaan. banyak yg terjerat karenanya ..

Bukan air se-lautan yang akan menenggelamkan kita, tetapi cukup satu gelas air yang dengan tidak bijak kita ijinkan memasuki paru-paru kita

dengan memelankan ritme hidup kita dengan penuh kesadaran; memelankan ritme
makan kita, memelankan ritme jalan kita dan menyadari setiap gerak tubuh kita, berhenti
sejenak ...dan memperhatikan tawa Indah anak-anak bahkan menyadari setiap hembusan nafas
maka kita akan menyadari begitu banyak detil kehidupan yang begitu indah dan bisa disyukuri.
Kita akan merasakan ritme yang berbeda dari kehidupan yang ternyata jauh lebih damai dan tenang.
Dan pada akhirnya akan membawa kita menjadi lebih bahagia

hidup adlh ksmptn yg singkat, saya tidak mau menyesal ketika trbaring kaku mnnti ajal bru lah brpkr tntng ap yg seharusnya saya lakukan slain prbuatan" bodoh yg mnghasilkan pnderitaan ini.

Sayangilah Lawan-Lawanmu Karena Mereka Telah Menunjukkan Kesalahan-Kesalahanmu

" Diam " .... bukan berarti tidak mampu berbuat banyak ...
karena dengan " Diam " kita mampu berfikir positif melawan Ego kita

Benar atau salah dalam permasalahan di dunia ini tidak lebih penting daripada hubungan baik antar sesama manusia.

Seseorang yang bijaksana tidak akan melihat kesalahan orang lain tetapi akan senantiasa merasa waspada terhadap apa yang ia perbuat

Jika Anda mendengarkan ajaran-ajaran Dhamma tetapi tidak praktek Anda seperti sebuah sendok dalam panci sup. Sendok dalam panci sup setiap hari, tetapi tidak mengetahui rasa sup. Anda harus mencerminkan dan bermeditasi! - Ajahn Chah

Kekotoran batin sama halnya seperti kucing liar,jika kita memberinya makanan ia akan terus datang. Tetapi jika kita berhenti memberinya makan, setelah beberapa hari mereka akan berhenti berdatangan. Sama halnya dengan kekotoran batin, dia tidak akan datang untuk mengganggu, sehingga pikiran kita berada dalam damai. Jadi jangan takut menghadapi kekotoran batin itu, melainkan buatlah kekotoran batin itu takut pada kita

Jika seseorang mengetahui bahwa kepribadiannya itu beharga , dia harus selalu menjaga dan mengawasinya dengan baik-baik

Sebagaimana asinnya garam, karma buruk akan berangsur-angsur berkurang kadarnya bila terus-menerus ditambahkan air dari perbuatan karma baik ( Ven.Hsing Yun )

Yang melandaskan semua itu adalah welas asih yang besar pada semua mahluk.

Keindahan hidup tidaklah ditentukan oleh seberapa bahagia dirimu. Tapi oleh seberapa bahagianya dari orang lain karena kehidupannmu

Bila diharuskan memberikan sesuatu bagi orang lain dan kita merasa tak rela, ingatlah bahwa Hyang Buddha bahkan akan memberikan tubuhnya untuk dimangsa hewan

Sebagaimanapun seorang ibu melindungi anak tunggalnya bahkan dengan mempertaruhkan nyawanya , demikian juga cinta kasih tanpa batas harus kita miliki kepada semua makhluk

Satu-satunya kepastian dalam dunia yang tidak pasti ini adalah bahwa segala sesuatu akan berlalu dengan berjalannya waktu